,

راه کارهایی برای کاهش حس بد ماشین زدگی

راه کارهایی برای کاهش حس بد ماشین زدگی - کاربا ماشین زدگی

قطعا تجربه دارید، به یک مسافرت خانوادگی رفته اید و مدتی را در داخل اتومبیلتان سپری کرده اید ، ولی بعد از مدتی تعدادی از شما حس بد ماشین زدگی را تجربه کردید. ماشین زدگی پدیده ای است که به دلیل دریافت اطلاعات اشتباه از سمت گوش میانی، چشم ها و اعصاب توسط مغز ایجاد می شود و معمولا این اتفاق بیشتر برای کودکان بین ۲ تا ۱۲ سال می افتد، البته در بزرگسالان هم گاهی دیده می شود. در مطلب زیر راه هایی برای کم کردن این علایم تهیه کرده ایم.

  • یکی از بهترین راه ها سرگرمی هایی است که باعث شود فرزندتان به جای تمرکز در محیط داخل، به محیط بیرون نگاه کنند. مثلا استفاده از تبلت یا دستگاه های دی وی دی این حس ماشین زدگی را افزایش می دهند، به جای آن از کتاب های صوتی یا امثال آن استفاده کنید تا بچه ها بیشتر متوجه محیط بیرون باشند.
  • اطمینان حاصل کنید که هوای داخل ماشین تازه باشد، هوای تازه برای حس حالت تهوع بسیار گزینه ی خوبی است.
  • برای مدت کوتاهی ماشین را متوقف کنید و کمی پیاده روی کنید. گاهی این حس بد به دلیل عدم تعادل صورت می گیرد و پیاده روی می تواند این تعادل را ایجاد کند.
  • گرچه اصلا ایده ی مناسبی نیست که با معده ی خالی مسافرت بروید اما از طرفی مصرف خوراکی های چرب و تند هم به هیچ عنوان توصیه نمی شود. نوشیدن مقدار مناسبی از آب و خوردن  بیسکوییت زنجبیلی و جویدن آدامس برای مقابله با این حس پیشنهاد می شود.
  • بندهای پزشکی برای این مورد ساخته شده اند که فشار خون را در قسمتی از مچ دست منظم تر کرده و ایجاد آرامش می کنند.
  • محل نشستن نیز در ایجاد این حس تاثیر کمی ندارد. بهتر است کودکان در قسمت وسط صندلی عقب بنشینند تا تمرکز بهتری روی محیط بیرون داشته باشند.
  • رانندگی با آرامش و بدون حرکات تند و ناگهانی می تواند از این علائم کم کند؛ پس تا جای ممکن با آرامش بیشتر رانندگی کنید.
  • اگر این حالت ها برای مدت طولانی ادامه دار شد حتما به پزشک مراجعه کنید تا دارویی مناسب با شرایط شما تجویز کند.
  • آخرین راهنمایی اینکه اگر به همچین چیزی دچار شدید، در سفر بازگشت به آن فکر نکنید!
0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *